À l’Accueil de Jour des Sapins, les bénéficiaires ont participé à un atelier équilibre animé par Léa, animatrice en Activité Physique Adaptée (APA) ![]()
![]()
Au programme : exercices doux, prévention des chutes, coordination, mobilité… et bonne humeur !
Un moment important pour entretenir sa forme, sa confiance en soi, et le plaisir d’être actif à tout âge. Bravo à tous pour leur participation !




